Wat is nachtblindheid?
Iedereen ziet in het donker minder dan overdag. Je ogen hebben even tijd nodig om aan het donker te wennen, en zonder licht zie je vrijwel geen kleuren meer. Dat is normaal. Bij nachtblindheid gaat het verder: in het donker of in de schemering zie je weinig of bijna niets, terwijl je bij goed licht prima ziet. Ook de overgang van een fel verlichte ruimte naar het donker, bijvoorbeeld als je ‘s avonds een winkel uitloopt, kost dan veel moeite.
Om dat te begrijpen, helpt het om te weten hoe het oog werkt. In je netvlies zitten twee soorten lichtgevoelige cellen. Kegeltjes gebruik je vooral overdag, voor scherp zien en kleuren. Staafjes nemen het in de schemering en in het donker over. Bij echte nachtblindheid werken die staafjes niet goed, en dat merk je aan beide ogen. Heb je de klachten aan één oog, dan kan dat wijzen op een oogaandoening. Ga daarmee naar je huisarts.
Oorzaken van slecht zien in het donker
Slecht zien ‘s avonds heeft niet altijd met je staafjes te maken. Ook je sterkte kan een rol spelen. In het donker wordt je pupil groter, waardoor kleine afwijkingen in je sterkte meer opvallen. Ben je licht bijziend, dan zie je overdag vaak nog genoeg zonder bril, maar valt dat ‘s avonds tegen. Een bril of lenzen met een verouderde sterkte kunnen in het donker dus eerder tekortschieten.
Daarnaast kunnen oogaandoeningen het zien bij weinig licht moeilijker maken. Bij staar wordt de ooglens langzaam troebel. Je ziet minder contrast, fel licht en koplampen kunnen verblinden en vooral bij weinig licht wordt zien lastiger. Ook bij glaucoom kan zien in het donker moeilijker worden. Verder hebben de staafjes vitamine A nodig om goed te werken, waardoor een tekort aan vitamine A nachtblindheid kan geven. Of daarvan sprake is, beoordeelt je huisarts.
Een erfelijke oorzaak is retinitis pigmentosa, een groep netvliesaandoeningen waarbij eerst de staafjes en later ook de kegeltjes beschadigd raken. Slechter zien in het donker is daarbij vaak het eerste signaal, en later kan ook het zicht aan de zijkanten afnemen. De klachten kunnen al op jonge leeftijd beginnen. Het Oogfonds geeft meer uitleg over retinitis pigmentosa.
Wat kun je doen als je slecht ziet in het donker?
Merk je dat je ‘s avonds minder goed ziet dan vroeger, dan is een oogmeting een goede eerste stap. We meten je sterkte voor veraf en dichtbij en kijken of je huidige bril of lenzen nog bij je ogen passen. Koop je je bril, brillenglazen of contactlenzen bij ons, of blijkt dat een zichtoplossing niet nodig is, dan is de oogmeting kosteloos; een losse oogmeting kost € 45. Helpt een andere sterkte niet genoeg, of zien we iets wat verder onderzoek nodig heeft, dan verwijzen we je via je huisarts door. Wij stellen zelf geen diagnose.
Heb je vooral last van verblinding door koplampen, lees dan ons artikel over autorijden in het donker. Daar leggen we uit wat de juiste sterkte en ontspiegeling op je brillenglazen voor je kunnen doen. Sommige mensen vinden een nachtzichtbril met gele glazen prettig tegen verblinding; die bril maakt nachtblindheid zelf niet beter. Ben je echt nachtblind, rijd dan niet in het donker of in de schemering. Zie je plotseling veel slechter, wacht dan niet af en bel direct je huisarts of de huisartsenpost.
Veelgestelde vragen over nachtblindheid
Nee. Iedereen ziet in het donker minder en je ogen hebben tijd nodig om te wennen. Bij nachtblindheid zie je in het donker weinig of bijna niets, terwijl je bij goed licht prima ziet.
Als een kleine afwijking in je sterkte de oorzaak is, kan een bril met de juiste sterkte helpen. Met een oogmeting zie je of dat zo is.
Dat hangt af van de oorzaak, en de huisarts of oogarts bepaalt de behandeling. Voor de meeste vormen van retinitis pigmentosa is nog geen genezing mogelijk.
Ben je echt nachtblind, rijd dan niet in het donker of in de schemering. Twijfel je over je zicht in het verkeer, bespreek dat dan met je huisarts.
Zie je ‘s avonds minder goed dan vroeger? Je vindt ons aan de Generaal Cronjéstraat 86 in Haarlem. Bel ons op 023 5254 131 of maak een afspraak via de online agenda op onze contactpagina.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen medisch advies. Van der Geest Optiek heeft op dit moment geen oogarts of hbo-gediplomeerde optometrist in dienst. Wij meten je ogen als gediplomeerd opticien en verwijzen je bij twijfel door via je huisarts. Aan de informatie op deze pagina en aan kennelijke vergissingen of typefouten kunnen geen rechten worden ontleend.
